Detox Your Home Checkliste: Gesund wohnen von Küche bis Badezimmer

"Detox Your Home" Checkliste

Du möchtest gesünder wohnen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Unsere “Detox Your Home" Checkliste zeigt dir Raum für Raum und Schritt für Schritt, was du tun kannst, um Alltagsschadstoffe in deinem Zuhause zu reduzieren.

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Weniger Schadstoffe von Küche bis Badezimmer auf 14 Seiten - mit der kostenlosen Checkliste:

Lerne die Grundprinzipien von Clean Living in deinem Zuhause
Mehr Wohngesundheit – Raum für Raum
Clean Living in der Küche: Essen und Kochen ohne Sorgen
Clean Living im Schlafzimmer: Gut Regenerieren ohne Belastung
Clean Living im Badezimmer: Self Care ohne schädliche Inhaltsstoffe

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Die Clean Living Checkliste ist als Printversion kostenlos in unserer Holie Starter-Box dabei.

Die Holie Starter-Box enthält eine liebevolle Auswahl an unbedenklichen Alltagsprodukten, die zu Hause tagtäglich im Einsatz sind. Lerne unsere Holie Basics kennen - zum Testen, Ausprobieren und Neuverlieben.

Zur Holie Starter-Box

Pestizide, Biozide, Schwermetalle, Weichmacher und synthetische Duftstoffe sind nur einige der vielen bedenklichen Substanzen, die sich in unseren täglichen Produkten befinden und deren Liste ständig länger wird.
Unbewusst kommen wir mit diesen Stoffen in Kontakt, sei es durch Berührung, Einatmen oder Aufnahme über unsere Nahrung. Viele davon belasten unsere Gesundheit und sammeln sich in unserem Körper an.
Um unsere langfristige Gesundheit zu erhalten und unser Wohlbefinden zu steigern ist es wichtig, sich von der Belastung durch bedenkliche Inhaltsstoffe im Alltag zu erholen. Ein wichtiger Schritt hierbei ist das Aufräumen und Ausmisten in unseren eigenen vier Wänden.
Das Wissen über diese alltäglichen bedenklichen Stoffe ist entscheidend, um sie aus unserem Zuhause zu verbannen und für eine gesündere Umgebung zu sorgen.
Die Checkliste kann dir helfen, ein tieferes Verständnis dafür zu entwickeln, welche schädlichen Substanzen sich in gängigen Produkten befinden und wie du sie identifizieren und vermeiden kannst.
Durch die Anwendung der Checkliste kannst du die Schadstoffbelastung langfristig reduzieren, indem du die Exposition gegenüber schädlichen Chemikalien und Stoffen in Küche, Schlafzimmer und Badezimmer minimierst.
Sie unterstützt dich dabei, bewusstere Entscheidungen bezüglich der Produkte zu treffen, die du täglich verwendest. Dieser Ansatz fördert einen gesünderen und umweltfreundlicheren Lebensstil, indem er dich dazu ermutigt, auf potenziell schädliche Substanzen zu achten und sie zu meiden.
Letzten Endes trägt die Detox-Checkliste dazu bei, dass dein Zuhause sicherer und gesünder wird, indem sie dir dabei hilft, schädliche Stoffe zu identifizieren und zu entfernen. Sie fördert die Wohngesundheit und unterstützt einen bewussteren Umgang mit den Produkten, die du im Alltag nutzt.
Die Checkliste ist eine einfache Schritt für Schritt Anleitung für das Erkennen und Vermeiden von schädlichen Substanzen von Raum zu Raum.
1. Die Grundprinzipien von Clean Living in deinem Zuhause: Erlerne die Key Principles für eine gesündere und unbedenkliche Umgebung.
2. Raum für Raum mehr Wohngesundheit: Schrittweise Überprüfung und Verbesserung der Wohngesundheit in jedem Bereich des Hauses.
3. Clean Living in der Küche: Tipps und Ratschläge, wie man eine Küche schafft, die frei von schädlichen Chemikalien ist, sowohl beim Kochen als auch bei der Lagerung von Lebensmitteln.
4. Clean Living im Schlafzimmer: Maßnahmen, um die Schlafumgebung von potenziell schädlichen Substanzen zu befreien, damit erholsamer Schlaf ohne Belastungen möglich ist.
5. Clean Living im Badezimmer: Richtlinien für die Auswahl von Körperpflegeprodukten und Kosmetika ohne schädliche Inhaltsstoffe, um die persönliche Pflege zu verbessern und die Exposition gegenüber Giftstoffen zu minimieren.
6. Sowie weiterführende Links, Tipps und Tricks für ein gesünderes Zuhause.

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